Paso de Rapidezzzz :P

Weno, en realidad no hay mucho que contar...ahhh que en psiquiatría he sacado 4 de 5 :)...weno solo les dejo mis intakes!!! y unas thinspo :)

11/09/2011

Desayuno:
1 café: 0 calorias
una cucharada de cereal: ??? (ni idea...jajaja)

Medias nueves:
1 taza de café: 0 cal

Almuerzo:
1 yogurt: 130 cal
1 barra de cereal: 75 cal

Onces:
1 taza de café: 0 cal

Cena:
1 yogurt: 130
1 rebanada de pan diet: 50

TOTAL: 385

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12/09/2011

Desayuno: 
1 taza de café: 45 cal (llevaba azúcar)

Almuerzo: 
10 gr cucharada de arroz: 35 cal
50 gr de atún: 120 cal

Cena:
1 taza de chocoline con leche descremada: 70 cal
1 tajada de pan diet: 50 cal

TOTAL: 320 cal

chaoooo besitos...me paso ahora :)