Weno, en realidad no hay mucho que contar...ahhh que en psiquiatría he sacado 4 de 5 :)...weno solo les dejo mis intakes!!! y unas thinspo :)
11/09/2011
Desayuno:
1 café: 0 calorias
una cucharada de cereal: ??? (ni idea...jajaja)
Medias nueves:
1 taza de café: 0 cal
Almuerzo:
1 yogurt: 130 cal
1 barra de cereal: 75 cal
Onces:
1 taza de café: 0 cal
Cena:
1 yogurt: 130
1 rebanada de pan diet: 50
TOTAL: 385
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12/09/2011
Desayuno:
1 taza de café: 45 cal (llevaba azúcar)
Almuerzo:
10 gr cucharada de arroz: 35 cal
50 gr de atún: 120 cal
Cena:
1 taza de chocoline con leche descremada: 70 cal
1 tajada de pan diet: 50 cal
TOTAL: 320 cal
chaoooo besitos...me paso ahora :)
Felicidades por esa buena nota (:
ResponderEliminarY esos intakes son excelentes ^^
Saludos Tata!
felicidades preciosa y muhas gracias por los picks del final!
ResponderEliminarfelicidades!!! por pokiiito :D super tu intake :D
ResponderEliminarExcelente nota :)te felicito y los intakes impecables!!!
ResponderEliminarGENIAL!!
Muy Bien , me encantan tus intakes :)
ResponderEliminarFelicidadess por la notaa!!! Bueno sintakess!!
ResponderEliminarUn besoo!!